[スリープトラッカー]Sleeptracker 腕時計 睡眠計測目覚まし時計

スリープトラッカーは、睡眠サイクルを計測してスッキリ起きられる瞬間を見つけて起こす高機能目覚まし腕時計です。

睡眠中の細かい身体の動きをモニターする「アクセロメーター」を内蔵し、睡眠サイクルを計測する機能を搭載しています。アラーム時間をセットすれば、設定時刻の10分~90分前(時間の選択は可能）からモニターが作動し始め、あなたの睡眠サイクルに応じて快適に起きられる瞬間をキャッチしてくれます。さらに付属のソフトウェアとUSBケーブルを使用して、睡眠データをパソコンにダウンロードすることができ、あなた自身の睡眠サイクルデータベースを作ることができます。

浅い眠りの瞬間を狙って起こします。人は通常約90分を1サイクルとして、深い眠りと浅い眠りを繰り返しています。深い眠りの時に起こされると目覚めが悪く、逆に浅い眠りの時に目覚めるとスッキリ起きることができます。しかし普通の目覚まし時計では、人によっても、また同じ人でも毎晩変わる睡眠サイクルの中で起こる浅い眠りをキャッチできません。スリープトラッカーが選ばれるのは、浅い眠りをキャッチし、起床に最適な瞬間を狙って起こしてくれるからなのです。