しもやけの予防と対策

急激な温度差に気をつける。→温度調節しやすい服装を

血行をよくすることを心掛ける。→ビタミンＥ入りクリームなどを利用

肌をぬれた状態で放置しない。→汗や手洗い後はしっかり拭く