ROAD TO 建築
建築に関わる事を主にして体験したことや、わかったこと、気になった事を きままにお届けします。この写真は茨城県にあるJR日立駅の太平洋に面した展望ロビーです。
2012年2月4日土曜日
骨粗しょう病予防
骨粗しょう病予防のためにはカルシウムとビタミンDが必要
ビタミンDが多く含まれる食品
・シラス干し
・サケ
・丸干しイワシ
・サンマ
・身欠きニシン
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